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FOOTBALL - 115 MOMENT MAGIQUES
FOOTBALL - 115 MOMENT MAGIQUES
BERTOLAZZI/TACCHINI
SPORT - CHASSE - PECHE
Non disponible/ épuisé
"Des buts spectaculaires, des gestes héroïques, d'émouvantes aventures humaines, des victoires (ou desdéfaites) inoubliables : l'histoire du football regorge de moments magiques qui ont contribué à rendre ce sport universel.ce livre propose les cent étapes cruciales de l'aventure du football moderne, le sport le plus pratiqué et le plus suivi dans le monde. les épisodes présentés par ordre chronologique illustrent le football international, des amériques à l'océanie, dans l'objectif ambitieux de raconter de manière originale l'histoire du ballonrond de sa naissance jusqu'à son évolution actuelle.
35,00 €
FORMULE 1 , INCROYABLES PILOTES, INCROYABLES DESTINS
FORMULE 1 , INCROYABLES PILOTES, INCROYABLES DESTINS
CODLING STUART
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Découvrez les 20 modèles de formule 1 les plus mythiques, les grandes compétitions sportives, les célèbres champions et les règles de ce sport très spécifique. un ouvrage très illustré qui fait la part belle aux sports automobiles et célèbre les grandes heures de la formule 1.
25,00 €
FRANCE-ALL BLACKS - TREIZE MANIERES DE BATTRE LES NEO-ZELANDAIS
FRANCE-ALL BLACKS - TREIZE MANIERES DE BATTRE LES NEO-ZELANDAIS
VILLEPREUX/BERBIZIER
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Treize victoires en 62 rencontres. un ratio qui fait du xv de france la bête noire des all blacks dans l'hémisphère nord. et même si les bleus restaient sur une disette de douze ans face à la nouvelle-zélande (13 juin 2009, 22- 27), leur dernier succès contre les triples champions du monde (20 novembre 2021, 40-25) a marqué les esprits à l'aube de la coupe du monde 2023.alors que tous les yeux sont rivés sur un alléchant france-nouvelle-zélande en match d'ouverture, le 8 septembre 2023, comment vaincre les ogres de l'ovalie ? quelle est la recette pour les déstabiliser ? rien de plus simple : il suffit aux bleus de réunir les treize ingrédients qui leur ont permis de battre les all blacks jusqu'ici, depuis l'exploit inaugural de la bande de jean prat (27 février 1954, 3-0) à l'ultime triomphe d'antoine dupont et consortstreize points forts à combiner pour aboutir au match parfait contre le xv à la fougère et lui imposer une peur bleue. treize mots d'ordre à respecter de la première à la dernière minute de jeu. treize façons de gagner éprouvées par ces bleus de toutes les générations qui ont un jour mis à genoux les « hommes en noir » et qui nous donnent ici la voie à suivreles intervenants : andré boniface, claude dourthe, guy novès, jean-michel aguirre, franck mesnel, émile ntamack, fabien pelous, olivier magne, yannick jauzion, cédric heymans, thierry dussautoir, antoine dupont...
29,90 €
GREAT ESCAPES YOGA. THE RETREAT BOOK - EDITION MULTILINGUE
GREAT ESCAPES YOGA. THE RETREAT BOOK - EDITION MULTILINGUE
TASCHEN ANGELIKA
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Vous avez besoin d'une pause dont vous sortirez détendu, revigoré et régénéré? dans ce superbe guide mis à jour, angelika taschen réunit les lieux de retraite de yoga les plus exquis et inspirants du monde entier, d'un hôtel de luxe exotique à bhutan aux ashrams indiens, en passant par une station balnéaire de mexico et un trésor des forêts tropicales du brésil.les coups de coeur incluent le parmarth niketan ashram de rishikesh-une des cités sacrées au bord du gange, fameux lieu de pèlerinage où les beatles se sont rendus en 1968, au ashram de maharashi
50,00 €
GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION - APPROCHE ANATOMIQUE
GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION - APPROCHE ANATOMIQUE
DELAVIER FREDERIC
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Cet ouvrage décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation qui se pratiquent en salle ou à la maison, regroupés par partie du corps.chaque exercice est illustré par un dessin d'une qualité exceptionnelle permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. variantes et points anatomiques importants sont également illustrés. un schéma synthétique permet de visualiser immédiatement grâce à un code couleurs les groupes musculaires travailléschaque mouvement est décrit en quelques lignes qui apportent tous les renseignements pratiques nécessaires. ainsi le débutant comme l'athlète confirmé peut construire ses séances d'entraînementdes pages thématiques traitent des principales blessures pouvant survenir en musculation et des adaptations à apporter à son entraînement afin de les éviter. d'autres se focalisent sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies. ce regard fondamentalement novateur sur la musculation est la marque de fabrique de frédéric delavier et a fait le succès des précédentes éditionspar son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique des planches, ce livre, qui a reçu en france le grand prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme l'ouvrage de référence pour les sportifs, les étudiants et les enseignants en sport, en kinésithérapie, en physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.
26,90 €
GUIDE FEDERAL - GALOP 2 - PREPARER ET REUSSIR SON GALOP 2
GUIDE FEDERAL - GALOP 2 - PREPARER ET REUSSIR SON GALOP 2
KIEFFE
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Les guides fédéraux des galops® de la fédération française d'equitation. ils proposent un chemin d'acquisitions à parcourir par le cavalier, dans sa pratique à cheval, dans sa pratique à pied et la manipulation du poney ou du cheval.les 5 chapitres, illustrés de nombreux dessins et photos, expliquent comment devenir homme de cheval et évoluer avec aisance aux 3 allures, pas, trot et galopconnaissances générales : présente les différentes activités équestres et les hébergements des poneys et des chevaux avec un gros plan sur les priorités et les figures de manègeconnaître le cheval : approfondit l'anatomie et la physiologie du cheval, ses 5 sens, sa tête, sa bouche, ses membres, les caractéristiques des robes. il aborde l'organisation sociale des chevaux entre eux et fait un gros plan sur leur comportement alimentaire. s'y ajoute la présentation des principales races de poneys et de chevauxs'occuper du cheval : fait une large place aux différentes manipulations du cheval pour aller le chercher et le ramener dans son lieu de vie. il explique comment effectuer le pansage, mettre le filet, entretenir la selle et distribuer les alimentspratique équestre à pied : explique comment mener le cheval en main, le faire reculer ou lui faire déplacer ses épaules, ses hanches ou sa têtep ratique équestre à cheval : explique comment devenir autonome dans son installation à cheval pour bien maîtriser le montoir, le réglage du matériel et la tenue des rênes. il détaille la bonne posture au trot et au galop assis ainsi que les transitions qui permettent de bien maîtriser toutes les allures et d'aborder le saut.
10,00 €
GUIDE FEDERAL - GALOP 3 - PREPARER ET REUSSIR SON GALOP 3
GUIDE FEDERAL - GALOP 3 - PREPARER ET REUSSIR SON GALOP 3
KIEFFE
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Les guides fédéraux des galops® de la fédération française d'equitation proposent un chemin d'acquisitions à parcourir par le cavalier, dans sa pratique à cheval, dans sa pratique à pied et la manipulation du poney ou du cheval.le galop®4 est le brevet de cavalier qui permet de conclure les acquis progressifs des trois premiers galops®.il concrétise la fin du cycle de formation initiale à l'équitation.il comprend en option le « permis cheval » qui apporte les bases nécessaires pour aller à cheval en extérieur et sur la voie publique en sécurité.connaissances générales : présente le panorama des disciplines équestres, les figures de manège et l'entretien du lieu de vie du chevalconnaître le cheval : explique la vie en groupe des chevaux. le chapitre approfondit les connaissances d'hippologie : robes, marques, épis, parties du corps et du sabot. il présente les races, le rôle de l'entretien des pieds et le mécanisme du pas et du trots'occuper du cheval : est centré sur le pansage et sur le harnachement et son entretienpratique équestre à pied : approfondit les déplacements en main, mener sur courbes, reculer droit, faire pivoter les épaules et les hanchesp ratique équestre à cheval : fait le point sur les principes équestres de base et développe les changements d'allure, de pied et de direction... avant d'aborder les sorties en extérieur et le saut d'obstacles.
10,00 €
GUIDE VISUEL DE LA PECHE EN EAU DOUCE ET EN MER
GUIDE VISUEL DE LA PECHE EN EAU DOUCE ET EN MER
STEFANO
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Un guide 100% visuel et complet sur l'essentiel à connaître pour découvrir et pratiquer la pêche : équipement, espèces, techniques, montages, noeuds.
19,95 €
GUIDES PLEIN AIR - CODE MOTO
GUIDES PLEIN AIR - CODE MOTO
XXX
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"L'outil idéal pour réussir l'examen moto, même en candidat libre complet :- l'intégralité des thèmes de l'examen théorique moto- la liste des panneaux officielsdidactique- des visuels pour une meilleure compréhension- l'explication du déroulement de toutes les épreuves- des tests pour évaluer vos connaissances+ de nombreux conseils et informations complémentaires pour être fin prêtoffert : 1000 questions en ligneun entrainement intensif pour se tester et réviser efficacement- accès individuel à 25 séries de 40 questions offertes- actualisées en permanencerédigé par des enseignants de la conduite moto et motards expérimentés et passionnés !
19,50 €
HIPPIE SURF SATORI
HIPPIE SURF SATORI
GARDINIER/GARRETA
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Une plongée dans la culture surf des années 70.1969, le surf s'est installé sur la côte basque depuis une dizaine d'années. avec lui, toute une nouvelle génération se laisse porter par des sensations de glisse uniques et un style de vie qui s'affirme. planche sous le bras, pierre savoure chaque session mais rêve d'évasion. impliqué dans un petit trafic de cannabis, il décide de quitter biarritz sans se retourner, direction la californie, où un ami surfeur local peut l'accueillir. quand le petit frenchie débarque là-bas, le mouvement hippie bat son plein. dans ce monde fleuri et déjanté, pierre va découvrir le mythique quartier de haight-ashbury à san francisco et l'effervescence de sa scène musicale avec jimi hendrix, santana et janis joplin ! puis ce sera hawaï, le voyage initiatique de tout surfeur. expériences uniques, rencontres inouïes, il va vivre un trip extraordinaire à une époque où tout est encore possible. mais cette route et ses dangers psychédéliques risquent de le mener bien plus loin qu'il ne l'avait imaginé... alain gardinier, journaliste spécialiste du surf et de la musique, signe avec renaud garreta, dessinateur d'insiders avec jc bartoll et du maître de benson gate avec fabien nury, un album pertinent et poétique qui donne envie de prendre la route. véritable fuite en avant autour du monde, ce livre se démarque par son univers exaltant et ses dessins d'une rare beauté.
22,50 €
IL ETAIT UNE FOIS L-ESCALADE
IL ETAIT UNE FOIS L-ESCALADE
DESTIVELLE/CHAMBRE
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Grimper les parois, faire corps avec la roche, défier les lois de la gravité et repousser ses limites. depuis des siècles, des pionniers audacieux ont participé à la grande histoire de l'escalade.des rochers de la forêt de fontainebleau aux blocs artificiels des jeux olympiques, en passant par les dolomites, el capitan, les falaises du verdon et les parois de l'eiger, ce livre raconte pour la première fois en bd la même passion brûlante : trouver à mains nues le chemin vers le sommet.
27,00 €
INTERFEEL - TOME 1 - VOL01
INTERFEEL - TOME 1 - VOL01
ATGER ANTONIN
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Nathan et ses amis sont en permanence connectés à interfeel, un réseau social qui permet de partager ses émotions. pour la majorité des habitants de la planète, connaître les émotions de chacun est tout aussi naturel que téléphoner. mais un événement tragique va bouleverser nathan. fasciné par élizabeth, une « sans-réseau » qui vit en marge de la société, il voit toutes ses certitudes vaciller. ce que les deux adolescents découvriront pourrait bien changer le monde à jamais...
8,20 €
JE M-INITIE AU YOGA SANTE - GUIDE VISUEL
JE M-INITIE AU YOGA SANTE - GUIDE VISUEL
PENSA SOPHIE
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Le yoga est de plus en plus pratiqué en france, dans une optique de bien-être global corps-esprit. se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner les maux du quotidien comme l'insomnie, le stress, les troubles digestifs, l'hypertension, les maux de dos, les troubles du cycle, les douleurs articulaires... cette approche est nouvelle et ce livre se veut un des premiers à la vulgariser en donnant aux lecteurs les clés pour pratiquer chez eux un yoga qui va les aider à recouvrer une meilleure santé.dans ce guide 100 % illustréles fondamentaux du yoga santé : les bases de la yogathérapie, l'alimentation santé du yogi, les postures, la respiration, la méditation, la visualisation, le yoga santé et l'aromathérapie..32 postures pour préserver sa santé : le cobra, le papillon, la fente avant, la demi-lune..25 séances de yogathérapie ultra-faciles entièrement illustrées : soulager l'arthrose, en finir avec les ballonnements, combattre les douleurs de règles, retrouver le sommeil..une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit
20,00 €
JE PRATIQUE LE PILATES POUR LES NULS
JE PRATIQUE LE PILATES POUR LES NULS
GARCIA/HERMAN
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Apprenez à sculpter votre silhouette en douceur !le pilates est l'approche de la gymnastique reconnue comme la plus proche de notre physiologie, pratiquée par de nombreux kinésithérapeutes en complément de la rééducation. elle est notamment connue pour sa capacité à tonifier le ventre et à affiner la silhouettece guide illustré propose des programmes progressifs pour pratiquer chez vous, sans danger, avec le minimum de matériel. vous y trouverez de nombreux exercices adaptés aux besoins de chacun (mal de dos, débutants, grands pressés, fatigués, femmes enceintes ...) et découvrirez les secrets d'un corps en pleine forme et d'un esprit serein.
16,95 €
JE SOULAGE MA DEPRESSION GRACE AU YOGA - 3 SEQUENCES ACCESSIBLES A TOUS POUR RETROUVER LA JOIE DE VI
JE SOULAGE MA DEPRESSION GRACE AU YOGA - 3 SEQUENCES ACCESSIBLES A TOUS POUR RETROUVER LA JOIE DE VI
VEYROND MELANIE
SPORT - CHASSE - PECHE
Non disponible/ épuisé
"- une méthode naturelle pour aller mieux en cas de dépression, sans se substituer, bien sûr, au traitement médicamenteux éventuellement prescrit par un médecin. - une présentation claire et détaillée, en texte et en photos, des postures de yoga. - un choix de postures accessibles à tous.- 1 mini-séquence à pratiquer en cas de crise pour chasser les idées noires.- 2 séquences complètes : la première propose un travail sur l'énergie et le souffle, la seconde permet de retrouver un équilibre physiologique et de renouer avec la sensation de plaisir.- les postures en fermeture, les méditations et séances de relaxation, renforcent la production de sérotonine et de mélatonine, pour mieux gérer l'émotivité et avoir un meilleur sommeil.- les postures dynamiques, d'ouverture, renforcent la sécrétion de dopamine et de noradrénaline, qui à leur tour vont entraîner des sensations de plaisir, de joie, d'estime de soi. - des postures de yoga restauratif, d'une durée d'une vingtaine de minutes, permettent au corps de se restaurer en profondeur.- à la fin de chaque séquence, une « horloge récapitulative » permet d'enchaîner correctement les postures.- des méditations guidées et des exercices de respiration complémentaires accompagnent les séances.- de nombreux enrichissements (hygiène de vie, huiles essentielles, nutrition) complètent les séquences de posture, dans une perspective globale (holistique).- un langage simple et un ton bienveillant.- une auteure spécialiste du yoga thérapeutique.- un co-éditeur ( esprit yoga ) référence de la presse francophone en yoga.
12,90 €
JO D-ETE : TOUS LES MEDAILLES FRANCAIS DE 1896 A NOS JOURS
JO D-ETE : TOUS LES MEDAILLES FRANCAIS DE 1896 A NOS JOURS
STEPHANE GACHET
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"1266. c'est le nombre d'hommes et de femmes qui ont offert à la france une ou plusieurs médailles aux jeux olympiques d'été. des jeux d'athènes de 1896 à ceux de tokyo en 2020, découvrez des anecdotes sur des sportifs de légende, sans oublier les plus anonymes.retrouvez également tous les résultats de cette compétition aux disciplines variées : athlétisme, basketball, natation, tir à l'arc..voici l'histoire de plus d'un siècle d'épreuves, retracée par stéphane gachet, responsable dans l'événementiel sportif territorial. un livre collector rendant hommage à celles et ceux qui ont fait monter la france sur le podium olympique, de jean bouin à laure manaudou, de teddy riner à micheline ostermeyerpréfaces de valérie barlois-leroux et guy drut, avant-propos de david lappartient, président du comité national olympique et sportif français.
26,90 €
L ULTRA-ENDURANCE AUTREMENT
L ULTRA-ENDURANCE AUTREMENT
CLAVERY/BALDUCCI
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. le coureur d'ultra-trail érik clavery et pascal balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. leur ambition: courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!
24,00 €
L-ANCRE DE MISERICORDE
L-ANCRE DE MISERICORDE
MAC ORLAN PIERRE
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Brest, 1777. yves-marie, seize ans, est décidé à devenir officier de marine. mais lui qui ne rêve que de grand large et d'aventures passe ses journées dans la boutique de son père. lorsqu'il apprend qu'un pirate donné pour mort se cache dans les environs, le garçon n'hésite pas : bravant tous les dangers, il se lance à sa recherche...un magnifique roman d'aventures, où s'affrontent le rêve et la réalité, par l'auteur des «clients du bon chien jaune».
6,30 €
L-ANNEE 2022 DU FOOT
L-ANNEE 2022 DU FOOT
COLLECTIF
SPORT - CHASSE - PECHE
Non disponible/ épuisé
"Le real madrid et son roi karim benzema qui soulèvent la ligue des champions et écrabouillent le championnat d'espagne loin devant le barça. le psg qui récupère son titre de champion de france, mais se prend une nouvelle fois les pieds dans le tapis européen. kylian mbappé qui fait tourner la tête du monde entier et poursuit son ascension exceptionnelle à paris. liverpool battu en finale de c1 et sur le gong en premier league par manchester city.les clubs français qui se plantent sur la scène continentale. le grand ac milan de retour sur le toit de l'italie 11 ans après son dernier sacre. les filles de lyon qui règnent sur la france et l'europe. le bayern qui fait du bayern. l'équipe de france qui prépare le mondial au qatar en jonglant avec le très bon et le très inquiétant. le sénégal qui décroche sa première coupe d'afrique des nations avec panache. cette saison 2021-2022 a permis à des légendes de s'affirmer, à des monuments de se réveiller et à d'autres de sombrerretour en images et en analyses sur une année de football pas comme les autres.
23,90 €
L-ANNEE DU RUGBY 2023
L-ANNEE DU RUGBY 2023
KALLENBRUNN/LETORT
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Avant de partir à l'assaut du mondial à domicile, les bleus peuvent s'appuyer sur leur victoire dans le money time face aux springboks (30-29) lors des autumn nations series. dans le tournoi des 6 nations, à dublin, ils subirent la terrible loi de l'irlande (32-19) et de jonathan sexton, devenu meilleur marqueur de l'histoire du tournoi (566 points).les bleues terminent elles aussi deuxièmes du tournoi des 6 nations et médaille de bronze du mondialen champions cup, le stade rochelais reste insubmersible et s'impose dans un finish époustouflant (26-27) contre le leinster pour un formidable doublé dans la compétitiongrégory alldritt est l'homme de la finale et joueur européen de l'annéeromain ntamack crucifie ces mêmes rochelais à la 78e minute (29-26) et consacre toulouse en top 14. perpignan et oyonnax, imposent leur loi et embarquent dans le top 14 que la légende sam whitelock découvrira sous les couleurs de pauen nationale, valence-romans s'offre le premier bouclier de sa jeune histoire en laissant dax sur le carreauen bref : une saison 2022-2023 pleine de rebondissements, d'émotions, d'espoirs déchus et de rêves éveillés.coupe du monde féminine 2022 - coupe du monde masculine 2023 - autumn nations series - tournois des 6 nations masculin et féminin - challenge cup - champions cup - top 14 - élite 1 - pro d2
24,90 €
L-ENCYCLOPEDIE DU CHEVAL ET DE L-EQUITATION
L-ENCYCLOPEDIE DU CHEVAL ET DE L-EQUITATION
HENRY/OUSSEDIK
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"L'encyclopédie du cheval et de l'équitation.une encyclopédie complète et passionnante pour se perfectionner à cheval et devenir propriétairele chevalson anatomie, les allures, le rôle du pied, les aplombs, les robes, les marques en tête et aux membres, les papiers d'identité, savoir comment il apprend, connaître ses besoins selon son environnementles soins, l'alimentation, les maladiessoigner les petites blessures, les soins périodiques obligatoires, le maréchal-ferrant, toiletter et tresser, présenter en main, les protections, les besoins alimentaires, la digestion, évaluer l'état corporel du cheval, les principales maladiesle travail à pieddresser et sauter à la longe, les longues rênes, l'éthologie, le saut en libertéle dressageles différents équilibres du cheval, l'échelle de progression, la mise sur la main, les assouplissements latéraux, le travail de deux pistes, les transitionsle saut d'obstaclesles exercices de fonctionnement, les combinaisons, les parcours de cso, l'abordle crossles débuts en extérieur, s'adapter aux différents profils...
36,00 €
L-ENCYCLOPEDIE DU MAILLOT JAUNE - NOUVELLE EDITION
L-ENCYCLOPEDIE DU MAILLOT JAUNE - NOUVELLE EDITION
BOUVET/GALAMETZ/GREG
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"Tout sur l'emblème numéro 1 de la victoire : le maillot jaune.nouvelle édition en cent années d'existence, le maillot jaune du tour de france est devenu le symbole absolu de la place de leader, au-delà même du sportmais comment a-t-il été inventé ? comment s'est-il imposé dans le tour de france ? combien de coureurs l'ont-ils porté, et combien de foisgrâce au travail des journalistes de l'équipe découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le maillot jaune. les histoires extraordinaires, les statistiques officielles (reprises par le tour de france), les portraits des porteurs emblématiques mais aussi des imposteurs qui ont souillé ce maillot (armstrong, notamment...)rien ne vous échappera sur ce maillot, pas même l'histoire de ses petits frères (à pois, vert, blanc, etc.)
26,90 €
L-ENCYCLOPEDIE DU YOGA - POSTURES PASSIVES, PRANAYAMA, MEDITATION
L-ENCYCLOPEDIE DU YOGA - POSTURES PASSIVES, PRANAYAMA, MEDITATION
AMAR M E P.
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"40 postures des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 exercices de respiration des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions15 exercices de concentration et méditation avec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation15 séquences de pratique des séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique...)
29,95 €
L-EPOPEE DES BLEUS EN COUPE DU MONDE DE RUGBY
L-EPOPEE DES BLEUS EN COUPE DU MONDE DE RUGBY
FERNANDES J-S.
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"A l'occasion de la coupe du monde de rugby 2023, un historique du xv de france dans cette compétition. avec des portraits de joueurs tels que jean-baptiste lafond, christophe dominici, romain ntamack et antoine dupont.
29,95 €
L-HISTOIRE DE DE LA COUPE DU MONDE RUGBY 1987 - 2023
L-HISTOIRE DE DE LA COUPE DU MONDE RUGBY 1987 - 2023
TARIS FELICIEN
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"La coupe du monde de rugby à xv 2023 aura lieu en france du vendredi 8 septembre au samedi 28 octobre 2023.
30,00 €
L-OEIL DU SPORT - LES PLUS BELLES IMAGES DE NOS PHOTOGRAPHES
L-OEIL DU SPORT - LES PLUS BELLES IMAGES DE NOS PHOTOGRAPHES
L-EQUIPE
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Pour rendre compte de l'actualité, il y a les textes évidemment, les dessins aussi... et puis les photos !depuis sa création, le journal l'équipe s'appuie sur des reporters-photographes pour couvrir l'actualité en images, complément essentiel, indispensable des articles. c'est ainsi qu'aujourd'hui, le quotidien sportif dispose d'une banque de plus 12 millions d'imagesplus de trente photographes, qui font partie intégrante de la rédaction, ont parcouru, quotidiennement, tous les terrains de la planète, les stades du monde entier. ils ont couvert les plus grands événements sportifs, sans exception, et réalisé une multitude de reportages sur les cinq continents. ils nous racontent, dans cet ouvrage, les clichés mythiques que l'équipe a publiés, au cours de son histoire, sur ses différents supports. c'est un véritable diaporama de l'histoire du sport, de nos souvenirs et de nos émotionsà travers plus de 200 photos, ils racontent les coulisses de quelques clic-clac mythiques, les anecdotes qui ont donné naissance à ces images inoubliables, ils témoignent de leur passion pour le sport et de la façon dont ils ont magnifié les exploits et les champions. ils parlent de leur métier, qui offre un regard différent du nôtre, toujours à travers un objectif.
29,90 €
LA CLINIQUE DU COUREUR - NOUVELLE EDITION
LA CLINIQUE DU COUREUR - NOUVELLE EDITION
DUBOIS/BERG
SPORT - CHASSE - PECHE
Sur commande sous 3 à 10 jours
"La clinique du coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied, running et trail. cette nouvelle édition, actualisée et augmentée, vient poursuivre cet élan.blaise dubois est un expert international de la santé en course à pied. ce physiothérapeute et sa clinique du coureur sont devenus incontournables, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures des coureursla méthode blaise dubois, c'est une lecture implacable de la science qui bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses véritésmanuel érudit, mais accessible et pédagogique, la clinique du coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.
35,90 €
LA COURSE EN TETE - ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC
LA COURSE EN TETE - ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC
BERG/DELFOSSE
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"En 2023, l'ultra-trail du mont-blanc fête ses 20 ans. la course en tête est le beau-livre ultime sur le plus grand évènement de trail du monde.pour raconter l'utmb, les auteurs ont rencontré toutes les femmes et tous les hommes qui ont remporté la course reine, afin de raconter leurs histoires et reconstituer la grande histoire de ce sport: 20 ans qui ont révolutionné l'ultra-trailen plus des interviews des vainqueurs, le livre fait le portrait de nombreux inconnus et de multiple textes décryptent le phénomène utmb. un somme de plus de 500 pages richement illustrées par les archives d'alexis berg, photographe sur l'utmb depuis dix ans.
49,00 €
LA FORMULE 1 EN 80 TOURS - CRASHS, TRIOMPHES ET RIVALITES
LA FORMULE 1 EN 80 TOURS - CRASHS, TRIOMPHES ET RIVALITES
NEDELEC/MOINE
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"Toute l'histoire de la f1 revisitée en 80 tours de circuit avec 23 grands prix de formule 1 au programme pour la saison 2023, les meilleurs pilotes du monde vont s'affronter sur pas moins de... 1 389 tours de piste ! mais combien de ces boucles avalées à plus de 200 km/h par les monoplaces réussiront à entrer en pole position au panthéon de la compétition ?depuis le 1er tour de l'édition inaugurale du championnat du monde de f1 sur le circuit de silverstone, en mai 1950, au dépassement triomphal de max verstappen au 58e et ultime tour du grand prix d'abu dhabi 2021, voici une sélection de tours qui ont marqué le cours de l'histoire entre records historiques, attaques magistrales, victoires sur le fil, bévues qui coûtent cher et coups de folie/génie. sans oublier un coup de projecteur sur les tracés aux spécificités les plus originales.
29,90 €
LA MER A BRAS RACCOURCIS - DE LA MEDITERRANEE A L ATLANTIQUE, DE LA PALME AU SURF, L ODYSSEE REPARAT
LA MER A BRAS RACCOURCIS - DE LA MEDITERRANEE A L ATLANTIQUE, DE LA PALME AU SURF, L ODYSSEE REPARAT
CORBALAN THIERRY
SPORT - CHASSE - PECHE
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"Thierry corbalan a été amputé des deux bras à l'âge de 29 ans. devenu depuis un sportif et un palmeur hors pair, surnommé « le dauphin corse », il découvre en 2022 le surf à 63 ans et devient champion de france parasurf cinq mois plus tard. après un premier livre en guise d'autobiographie, il se dévoile dans ce deuxième ouvrage à travers ses nombreux exploits sportifs aquatiques et de belles rencontres. son mental et son courage lui font perdre de vue son handicap mais pas seulement !! il le fait oublier aux autres...en effet, thierry peut aussi postuler au titre de champion de la résilience. il concilie à la fois une volonté inflexible d'autonomie maximum et un don pour fédérer des équipes souvent hétéroclites, mais soudées et tendues vers l'objectif de réaliser ses nombreux projets caritatifs. coach en motivation, il intervient régulièrement en conférence au profit d'écoliers comme d'entreprises pour faire partager sa riche expérience et son parcours réparateurthierry, c'est quelqu'un qui fait du bien et répand le bien autour de lui, et qui le fait très bien. c'est ainsi que vous le découvrirez dans ces pages aller d'exploits en défis et de rencontres fortes en amitiés durables, ondulant ou surfant inlassablement au fil des eaux douces comme salées, calmes comme tempétueuses, glaciales ou chaudes, du lac léman aux plages d'hendaye en passant par les bouches de bonifacio.
18,00 €
LA NOUVELLE METHODE FITNEXT D-ERWANN MENTHEOUR
LA NOUVELLE METHODE FITNEXT D-ERWANN MENTHEOUR
MENTHEOUR ERWANN
SPORT - CHASSE - PECHE
Non disponible/ épuisé
"Forte de près de dix années de succès, la méthode fitnext d'erwann menthéour s'enrichit des dernières avancées en matière de diététique et de santé.ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, erwann menthéour a mis au point une méthode permettant de reprendre le contrôle de son corps en 40 jours. en moins de dix ans, fitnext a conquis près d'un million d'adeptes et sa traduction en livre a connu un énorme succès de librairieil adapte aujourd'hui sa technique qui associe exercices de musculation douce à une alimentation spécifique grâce au retour d'expérience des pratiquants et se met à jour des dernières études scientifiques en matière de santéil ajoute également une partie consacré au yoga avec des conseils de posture à pratiquer comme une routine de vie et un chapitre sur 15 super aliments autour desquels organiser votre alimentation. il convoque de nombreux thérapeutes (ostéopathes, médecins, kinés) au soutien de ses convictions.
23,90 €
LA PECHE A PIED
LA PECHE A PIED
FOURRIER GUILLAUME
SPORT - CHASSE - PECHE
En stock
"La pêche à pied est une activité très populaire et ses adeptes ne se lassent jamais de flâner au bord de l'eau, de sonder le sable et les mares, ou de scruter les rochers à la recherche de bonnes prises. mais ne vous laissez pas surprendre pas son apparente facilité : pour être efficace et respecter l'environnement, le pêcheur doit pouvoir identifier les espèces, connaître leur habitat et les techniques de pêche adaptées. heureusement ce petit manuel pratique et pédagogique est là pour vous aider ! grâce à des fiches synthétiques illustrées, découvrez plus de 60 espèces de coquillages, crustacés, céphalopodes et poissons variés, ainsi que l'essentiel sur la réglementation et les bons outils de récolte.
11,95 €