PSYCHO - SOCIO

"« comment allez-vous changer le monde ? en changeant votre monde. le changement commence par vous. » don miguel ruiz.le succès des quatre accords toltèques, best-seller mondial, ne fait que grandir. mais quoi de plus naturel quand on sait qu'il est en mesure de transformer votre vie en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, autrui et la vie elle-mêmeil est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le cinquième accord toltèquebien que composé de mots, sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. avec ce dernier accord, il s'agit de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. vous cheminerez alors vers l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l'acceptation totale des autres, tels qu'ils sont. avec pour récompense votre bonheur éternel.

"Ce livre d'entretiens retrace l'aventure intellectuelle d'une vie, celle d'un exceptionnel savant, jean-pierre changeux,avec ses réussites et ses difficultés. pionnier du développement d'une nouvelle discipline, la neuroscience, dont la visée est de comprendre la complexité de notre cerveau par l'intégration concomitante de ses multiples niveaux d'organisation, depuis ses fondements moléculaires jusqu'à la vie mentale et la conscience, il a su dès 1983, avec son retentissant homme neuronal, intéresser un large public au fonctionnement du cerveau de l'homme. sa réflexion s'étend aussi aux sciences de l'homme et de la société quand il explique combien est déterminante la contribution de notre équipement cérébral à la genèse des règles éthiques et à la compréhension de l'art et de sa création. face à l'« apocalypse » qui menace notre planète, les chercheurs ont une part de responsabilité, c'est pourquoi jean-pierre changeux appelle de ses voeux la mise en place d'une véritable éducation scientifique et éthique, applicable au monde politique comme à la société tout entière.

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"Derrière le compositeur de renommée internationale, figure majeure de la musique du début du xxe siècle, ce livre nous fait découvrir un homme attentionné et apprécié de ses proches, un fils et un frère aimant, un dandy féru d'arts décoratifs, un artiste acharné au travail.« je ne ferai jamais ma jeanne d'arc, cet opéra est là, dans ma tête, je l'entends, mais je ne l'écrirai plus jamais, c'est fini, je ne peux plus écrire ma musique. » maurice ravequel curieux sortilège a frappé le cerveau du brillant compositeur ? cette énigme médicale dessine l'horizon de ce portrait intime de ravel, de sa personnalité et de son psychisme, dans les coulisses de sa carrière musicalespécialistes en neurologie, les auteurs s'interrogent sur la « maladie singulière » qui affectait le musicien, lui infligeant, dès la cinquantaine, des troubles de l'écriture et du geste. à partir d'une riche documentation d'époque, ce livre pose enfin un diagnostic précis, à la lumière des progrès de la médecinele portrait d'un créateur brisé en plein vol par un destin tragique qui l'a empêché d'écrire ses dernières oeuvres musicales, pourtant bien vivantes dans son esprit.

"Une réflexion acérée sur les liens entre le langage, la pensée et les constructions sociales liées au genre. le médecin a demandé aux collégiens de se laver les mains cette phrase anodine comporte plusieurs ambiguïtés que notre cerveau peine à résoudre. le médecin est-il une femme ou un homme ? les collégiens sont-ils un groupe de garçons ou un groupe mixte constitué de filles et de garçons ? les règles actuelles du français ne permettent pas de le déterminerpourtant, les règles d'accord n'ont pas toujours favorisé le masculin. elles sont le fruit des vagues de masculinisation progressive du langage.ainsi, de nombreuses pratiques langagières courantes nous contraignent à percevoir le monde à travers un prisme masculinréflexion acérée sur les liens entre le langage, la pensée et les constructions sociales liées au genre, cet ouvrage s'appuie sur des études scientifiques, nombreuses sur le sujet. il fourmille aussi d'expériences ludiques à faire avec son entourage, pour apprendre à démasculiniser notre langage et notre perception du monde... autrement dit pour retrouver une langue plus inclusivepascal gygax dirige l'équipe de psycholinguistique et psychologie sociale appliquée de l'université de fribourg sandrine zufferey est professeure ordinaire de linguistique française à l'université de berne ute gabriel est professeure à l'université norvégienne des sciences et de la technologie où elle enseigne la psychologie sociale découvrez en vidéo la table ronde : les mots pour changer le monde avec nos auteurs pascal gygax et christophe benzitoun, animée par bérengère baucher.

"Le drame de l'afrique, c'est que l'homme africain n'est pas assez entré dans l'histoire. comment expliquer que, près d'un demi-siècle après l'indépendance des colonies africaines de la france, le président nicolas sarkozy ait pu ainsi afficher, à dakar en 2007, son ignorance crasse de l'histoire du continent ? c'est que cette histoire, riche et complexe, a longtemps été ignorée des représentations publiques de l'ancienne métropole. elle n'est devenue que récemment accessible à un large public, grâce au long combat conduit par des historiennes et des historiens, au premier rang desquels catherine coquery-vidrovitch.d'où l'intérêt majeur de ce livre très personnel, où elle retrace, au fil de six décennies, le combat d'une vie : découvrir et faire connaître l'importance de l'histoire africaine si longtemps niée. elle y relate d'abord, avec pudeur et émotion, son enfance clandestine de fillette juive née dans une famille assimilée de longue date : la première grande aventure de sa vie, source de son insatiable curiosité. une expérience qui nourrira sa lutte constante contre le racisme. et tout autant son long travail d'enquête sur l'histoire en terres africaines à partir des années 1960, qu'elle évoque dans des pages passionnantes donnant à voir la dure réalité de la colonisation française et ses effets toujours actuels. une réalité qu'elle a contribué à faire connaître par sa volonté de fonder un cadre novateur de réflexion au sein des universités françaises et de celles d'afrique francophone. et par les liens qu'elle a su établir avec les universités étatsuniennes, comme avec des médias européens enfin soucieux de faire découvrir au grand public l'importance de l'histoire africaine dans l'histoire du monde.

"à partir de la grande conversation collective lancée par victoire tuaillon dans son podcast le coeur sur la table, ce livre questionne les manières dont on s'aime aujourd'hui... et dont on pourrait s'aimer demain.en quoi les mythes romantiques nous habituent-ils à la violencecomment peut-on être hétéro et féministede quelle façon les systèmes oppressifs de genre, de race et de classe façonnent et abîment nos relations amoureuses, sexuelles et amicalescomment construire de nouveaux modèles pour vivre et nourrir des relations plus profondes et égalitaires les un·es avec les autresun livre qui réinvente nos amours contemporaines, dédié à toutes celles et ceux qui ne veulent pas attendre la fin du patriarcat pour aimer.

"Le coran est un livre sacré pour plus de un milliard quatre cents millions de croyants dans le monde. il est aussi le plus lu et le plus médité. la présente traduction directe de l'arabe au français vise à le rendre plus accessible qu'il ne l'a jamais été auparavant. le coran, prodige de sens multiples et d'images, se révèle ainsi dans sa grandeur et dans sa beauté. malek chebel.nouvelle traduction de malek chebel.

"à notre insu, notre corps s'exprime. il dit nos peurs, nos angoisses, nos désirs, notre histoire, la vraie.

"Il était une fois... ainsi commence l'aventure amoureuse.mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ?loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel. avec un regard lucide, mordant parfois mais toujours bienveillant, elle nous entraîne dans une réflexion sur la représentation que l'on se fait du couple en général et de notre couple en particulier. à la lumière des confidences faites dans son cabinet, elle nous révèle comment la perfection conjugale se heurte à la réalité et pourquoi elle tend à nous rapprocher de l'échec bien plus qu'à nous en éloigner.

"Nombre de livres vous promettent de rendre votre vie sexuelle moins ennuyeuse. celui-ci ne propose pas de recette magique mais part d'un constat simple et largement partagé?: la routine s'installe inéluctablement dans le couple si l'on n'y prend garde, et tout porte à se désintéresser du sexe... sauf la perspective d'un moment réjouissant.

"Le covid a révélé un syndrome épidémique : le syndrome de l'autruche. déni de la gravité de la pandémie, déni de l'utilité de la vaccination, déni d'humanité à l'égard des personnes âgées interdites de visite dans les ehpad... si la liste est longue, l'origine de la situation est la même : une réalité à laquelle il nous semble impossible, au moins provisoirement, de faire face, parce qu'elle est trop différente de ce que nous désirons, ou parce qu'elle remet en cause notre représentation de nous-mêmes, des autres et du monde.alors, comment un déni s'installe-t-il ? quelles en sont les particularités ? peut-on être dans le déni d'une partie de soi ? et surtout, comment en sortir ? dans cet essai passionnant, serge tisseron décrypte la fabrique contemporaine de l'aveuglement, qui empêche les sociétés et les individus d'agir face aux crises. il donne ainsi les clés pour comprendre cet enfermement qui peut amener au complotisme et s'en libérer afin de démêler, ensemble, les situations « incroyables » auxquelles nous sommes de plus en plus souvent confrontés.serge tisseron, psychiatre, docteur en psychologie, membre de l'académie des technologies, est l'auteur de nombreux ouvrages dont, aux éditions albin michel, vérités et mensonges de nos émotions, l'empathie au coeur du jeu social.

"«au docteur grange,le dernier homme que j'aurai rencontré dans ma vie.je suis arrivé dans son hôpital déjà serein, mais peut-être encore troublé. dès les premiers mots, il a su me rappeler les termes - ou plutôt le terme - de la condition humaine, avec assez de délicatesse pour que je retrouve immédiatement ma joie de vivre, si courte que l'on puisse en fixer l'échéance.obtenir des malades qu'ils meurent joyeux parce que confiants n'est pas donné à tout le monde. demandez-lui le secret, il le possède.»pierre sanguinetti

"Le talentueux écrivain-poète jean biès dut affronter sept ans durant la maladie-sans-nom qui frappa rolande, son épouse, psychothérapeute jungienne réputée et femme irradiante .de ce cauchemar est né le deuil blanc, poignant journal d'un accompagnant qu'il nous a laissé avant sa propre mort. au fil de ces feuilles de déroute , teintées d'humour et de tendresse, le texte se déploie comme un formidable chant d'amour. celui d'un homme désespéré par le lent et noble déclin de celle qu'il aime au-delà de tout, démuni et dérouté devant la maladie, l'arrivée de la solitude, l'effacement de la mémoirejournal spirituel intimiste, cet exceptionnel témoignage, écrit à la mémoire de celle qui n'avait plus de mémoire , s'achève par une épitaphe rédigée bien des années plus tôt par rolande elle-même et qui résonne comme un appel à la métamorphose : mon âme est désormais délivrée de toute misère. elle s'est faite couronne de joie. ma poussière deviendra soleil.

"«j'aurais beau parler toutes les langues des hommes et des anges, s'il me manque l'amour, je ne suis qu'un cuivre qui résonne, une cymbale retentissante.» à la fin du xix? siècle, henry drummond, jeune écossais tout juste rentré d'afrique, livra une interprétation de la lettre de saint paul aux corinthiens qui captiva son auditoire et fut considérée comme l'un des textes les plus beaux jamais écrits sur l'amour. à travers ces pages, paulo coelho en propose une adaptation vibrante et nous offre ainsi des perles de sagesse pour apprendre à vivre mieux en cultivant l'amour, le trésor de l'âme, le don suprême, comme notre bien le plus précieux.

"Ce livre présente le mouvement islamiste issu de l'internationalisation du mouvement des frères musulmans, tel qu'il s'est développé en europe : florence bergeaud-blackler le nomme frérisme. elle explore ici, de façon factuelle et documentée, l'origine du mouvement, son fondement doctrinal, son organisation et ses modes opératoires, ainsi que ses méthodes de recrutement et d'endoctrinement. elle montre comment il étend son emprise au coeur même des sociétés européennes en s'appuyant sur leurs institutions, en subvertissant les valeurs des droits de l'homme ou en « islamisant » la connaissance.ni réquisitoire ni dénonciation complotiste ou militante, c'est le résultat d'une enquête de fond étayée et référencée, menée selon les méthodes des sciences humaines, et qui cerne précisément un objet, l'islamisme frériste, qui construit un système-islam décliné dans trois directions : une vision, une identité, un plan. le propos ne vise ni une religion ni une communauté de croyants, mais décrit un mouvement qui cherche à se servir d'eux pour imposer une stratégie d'islamisation des pays non musulmans dans toutes sortes de domaines, de l'économie à l'écologie, de l'école à l'universitéun document de référence, qui éclaire un phénomène souvent mal cerné. un livre précieux pour sa mesure et sa lucidité, qui nourrit le débat de faits plutôt que d'anathèmes idéologiques.

"Ce projet a pris naissance 1 an avant le premier confinement que nous a imposé la covid 19.en moyenne et en france, un élève passe 181 jours à l'école. 181 portraits répartis sur 4 livres à paraître sur 4 trimestresune récréation en collège ou lycée dure environ 15 minutes. je me suis donc fixé 7 mns par dessin pour pouvoir en réaliser 2. à la fin des séances je pose 5 questions qui n'attendent pas forcément de réponses, ou l'expression d'un sentiment. ne pas savoir est aussi valable. je note. je fais lire à l'élève, s'il est ok, on valide ensembleles 5 questions sont toujours posées dans le même ordre : l'amour ? l'école ? la mode ? l'art ? les réseaux sociauxce livre propose le portrait en creux d'une jeunesse souvent fantasmée, mal représentée, pour ne pas dire non traitée.

"« le livre le plus important dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales. » association britannique des tcc.voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la santé britanniquebasé sur les thérapies cognitives et comportementales (tcc), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnelssi ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs- un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être- un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour : 1. analyser son problème, 2. mieux se connaître, 3. modifier ses pensées et ses comportements, 4. en finir avec la souffrance- des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis- de nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace- un accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomiece qu'en disent les lecteurs..« ce livre est parfait. il m'a permis de mettre fin à mon anxiété. les explications, les cas cliniques, la lecture fluide en font un livre fantastique. » - markos m« grâce aux cas cliniques et aux exercices, j'ai mis fin à la dépression contre laquelle je me battais depuis de longues années. » - danielle j« ce livre m'a sauvé la vie ! il m'a donné des solutions pour enfin prendre ma vie en main. pour cela, je serai éternellement reconnaissante aux auteurs. » - judy p« le simple fait de remplir certaines feuilles d'exercice a réduit mon stress à néant et désamorcé mes attaques de panique. » - patrick bce livre est une réédition de l'ouvrage changez vos émotions, changez votre vie publié en 2017 chez thierry souccar éditionsdennis greenberger et christine padesky sont des psychologues américains de renommée internationale, avec une expérience des tcc de plus de trente ans. ils ont fondé en californie deux centres spécialisés dans les traitements des troubles anxieux et dépressifs.

"Trouver un prénom pour son petit garçon à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine.on y trouve- un «tutorat» expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people- une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, short list du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture)- plus de 1 500 entrées de prénoms de petits garçons, plus de 3 500 variantes- 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms bobo, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées..- les caractéristiques associées à chaque prénom : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés avec une évocation au saint patron ou au héros de la mythologie- les statistiques pour chaque entrée de prénom : en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom.

"Le pouvoir de guérison de la nature est connu et utilisé depuis des milliers d'années. les fleurs nous inspirent par leur beauté, nous séduisent par leur parfum et possèdent surtout d'incroyables propriétés médicinales. chaque fleur contient une empreinte digitale et une essence énergétique uniques qui peuvent être utilisées pour soigner un grand nombre de maux, favoriser le bien-être et la découverte de soi.ce guide pratique vous propose de découvrir les essences florales en fonction de vos besoins : soulager l'anxiété, surmonter un chagrin d'amour, développer son intuition, renforcer sa confiance en soi, apaiser des douleurs physiques... vous découvrirez ainsi que le mélèze est parfait pour gérer un sentiment d'insécurité, que la gentiane permet de rester optimisme après un échec ou encore que le jasmin apporte une aide précieuse en cas de traumatismesvous apprendrez également à vous connecter plus profondément aux fleurs, leurs messages et leurs propriétés, en créant vos propres remèdes naturels !

"Un mot peut tuer !pour déstabiliser et détruire, les armes de la malveillance, de la manipulation et de la persécution sont innombrables. la perversité ordinaire d'un conjoint, d'un parent, d'un supérieur peut briser un couple, défaire une vie, ruiner une carrière professionnelle. la loi du plus fort règne le plus souvent dans la famille, l'entreprise, la société. l'agresseur mène patiemment son oeuvre paralysante et meurtrière. sa victime se laisse peu à peu enfermer dans le piège prévu pour son supplicecomment comprendre, analyser, vaincre le harcèlement psychologique ? quelles solutions, quelles parades y opposer ?

"« je me retrouvai donc aux commandes d'un fragment de terre émergée, moi qui depuis l'âge adulte avait comme beaucoup d'humains toujours vécu hors sol, perchée à deux ou trois étages au-dessus du plancher dit « des vaches ». l'endroit était un peu ingrat, les thuyas envahissants, le lilas mal en point : c'était parfait ainsi. » alors que la vie s'enfuit, que le deuil s'impose, l'autrice a patiemment repris pied sur un bout de terre. dans ce jardin s'enracinent les souvenirs au milieu des fleurs et des oiseaux. les vertus du jardinage se conjuguent avec une observation délicate de la nature. de l'ordinaire des jours et des variations climatiques, anne le maître tisse un récit intime et fragile, poétique et empreint d'une grande force spirituelle. auteur de récits, poète et aquarelliste, anne le maitre restitue le quotidien des jours passés dans un jardin ordinaire. le jardin nu est son texte le plus intime.

"«à 7 ans, j'ai été condamné à mort pour un crime que j'ignorais. ce n'était pas une fantaisie d'enfant qui joue à imaginer le monde, c'était une bien réelle condamnation.» b. c.boris cyrulnik a échappé à la mort que lui promettait une idéologie meurtrière. un enfant qu'on a voulu tuer et qui toute sa vie a cherché à comprendre pourquoi, pourquoi une telle idéologie a pu prospérerpourquoi certains deviennent-ils des «mangeurs de vent», qui se conforment au discours ambiant, aux pensées réflexes, parfois jusqu'à l'aveuglement, au meurtre, au génocide? pourquoi d'autres parviennent-ils à s'en affranchir et à penser par eux-mêmescertains ont tellement besoin d'appartenir à un groupe, comme ils ont appartenu à leur mère, qu'ils recherchent, voire chérissent, le confort de l'embrigadement. ils acceptent mensonges et manipulations, plongeant dans le malheur des sociétés entièresla servitude volontaire engourdit la pensée. «quand on hurle avec les loups, on finit par se sentir loup.» penser par soi-même, c'est souvent s'isoler. seuls ceux qui ont acquis assez de confiance en soi osent tenter l'aventure de l'autonomieau-delà de l'histoire, c'est notre présent que boris cyrulnik éclaireà travers sa tragique expérience de vie, hors des chemins battus, boris cyrulnik nous montre comment on peut conquérir la force de penser par soi-même, la volonté de repousser l'emprise, de trouver le chemin de la liberté intérieureun livre profond et émouvant. un livre fondateur.

"C'est lui, c'est elle, on s'est trouvés, je t'aime, je t'aimerai toujours..., si chaque histoire d'amour est unique, toutes se vivent, s'écrivent ou se chantent avec les mêmes paroles. aujourd'hui, j'ai rencontre l'homme de ma vie clame diane dufresne, que je t'aime, crie johnny, juliette est le soleil s'émerveille le roméo de shakespeare quand nous disons souvent de l'autre aimé qu'il est une lumière dans nos vies. nos relations peuvent varier, nos mots d'amour sont identiques car nos sentiments sont semblables. pour la première fois dans un livre, julie neveux, linguiste et experte de l'expression de nos émotions, analyse et décrypte ce langage amoureux, du fameux coup de foudre où l'on tombe amoureux, aux redoutables il faut qu'on parle, j'étouffe.en quatre grandes parties, retraçant les phases de l'amour, de l'amour fantasme (où le nom de l'autre cristallise nos désirs et le destin s'invite pour donner du poids à la rencontre), à l'amour fusion (quand les métaphores du soleil disent l'intensité, je t'aime le souhait d'être lié à jamais à ce toi singulier), l'amour possession, (temps de la domestication, des surnoms voués à s'approprier l'autre devenu familier) et l'amour figé (où le langage tourne à vide, les toujours d'éternité deviennent cris de lassitudes, le toi accusateur, et les partenaires des caricatures s'échangeant de sempiternelles répliques), julie neveux révèle combien nos mots d'amour construisent nos histoires. et comment nous pouvons les comprendre en nous voyant les dire. pour illustrer son propos, elle s'appuie à la fois sur les mots de l'amour les plus célèbres (ceux des artistes, de louis aragon à annie ernaux en passant par barthes, corneille, barbara, stromae, fellini, ingmar bergman...) et ceux des personnages qu'elle invente, juliette et roméo, dont le récit de la romance scande les chapitres pour incarner la théorieessai de linguistique, répertoire culturel amoureux et analyse de nos relations sentimentales, ce livre est un trésor de sens qu'on dévore comme un grand roman d'amour plein d'esprit et d'humour.

"Immense scientifique à la renommée internationale, jane goodall est à jamais celle qui a démontré que l'outil n'était pas le propre de l'humain. l'histoire de cette jeune femme vivant avec les chimpanzés en tanzanie dans les années 50 avait fasciné le monde entier, mais il lui aura fallu des décennies pour faire entendre l'essentiel de sa découverte:l'être humain n'est pas le centre du monde, mais un individu «sapiens» parmi toutes les espèces vivantes. cette révolution des mentalités qu'elle a engagée avant tous est désormais réactualisée par les événements dramatiques qui frappent la planète:le réchauffement climatique, la disparition des espèces végétales et animales, mais aussi la pauvreté accrue de populations. dans ce livre, la célèbre messagère de la paix des nations unies s'appuie sur son parcours de vie pour livrer à notre réflexion ses raisons d'espérer. elle en appelle à un nouveau code moral universel pour relever les défis que font peser les menaces environnementales sur l'ensemble du monde vivant et redéfinir les liens entre l'humain et la nature.

"«?c'est chaque fois un bonheur de lire lola lafon. ses bonheurs d'écriture deviennent des bonheurs de lecture, mais prenons garde à la douceur de la langue qui parfois se coupe jusqu'au sang. [...] qu'elle traite du mépris masculin tournant à la goujaterie ou qu'elle fasse un sort à la «gauche» qu'elle n'évoque qu'avec des guillemets pour s'en protéger, tant elle a trahi ses idéaux et ceux qui la soutenaient, lola lafon n'y va pas avec le dos du clavier pour faire ses gammes côté grave ou côté aigu. [...] [elle] écrit juste, d'une écriture accordée à tous les temps de la joie ou de la colère, de l'émotion ou de la lutte. c'est pourquoi, une fois le livre ouvert, on peine à le refermer avant la toute fin.?» éric fottorino directeur de l'hebdomadaire le 1

"«j'ai rassemblé ici, aussi clairement que possible, sans langue de bois et sans rien cacher des enjeux, tout ce que chacun devrait savoir sur la marche du monde et son avenir. tout. des mécanismes du pouvoir aux enjeux de la science. de l'histoire à la technologie. de la finance à la politique. de la géopolitique à l'écologie. de la culture à l'éthique. des luttes sociales aux combats des femmes et des minorités. pour répondre aux questions que chacun se pose : suis-je rivé à mon sort ? qui gouverne vraiment le monde ? l'humanité est-elle condamnée ? la démocratie est-elle moribonde ? l'argent est-il définitivement le maître du monde ? la terre deviendra-t-elle irrespirable ? que devrai-je apprendre pour mieux vivre et quels combats devrai-je mener ? mes enfants ont-ils une chance de vivre mieux que moi ? l'humanité a traversé mille crises. elle a souffert mille tragédies. elle les a traversées. celles qui s'annoncent sont bien plus terribles que toutes celles du passé. il existe pourtant encore un étroit chemin vers un avenir harmonieux pour tous et durable pour la planète. un chemin très étroit. à emprunter au plus vite, si on veut avoir une chance d'éviter le pire. et de réussir le meilleur.» j.a.

"Qui dit «je» en moi? vous êtes-vous déjà surpris à réciter des phrases dans votre tête ou à entonner des musiques sans produire de son? derrière cette «petite voix» si familière se cache le phénomène étonnamment riche du langage intérieur. qu'est-ce que la parole intérieure? grâce à quel mécanisme arrive-t-on à l'entendre, et est-on tous égaux face à elle? à quoi sert-elle, au juste? et que se passe-t-il quand notre petite voix déraille et devient obsédante, quand elle semble contrôlée par des forces extérieures?hélène loevenbruck décortique les rouages de la parole intérieure, également appelée «endophasie», et révèle le rôle qu'elle joue dans la pensée et dans la construction de notre identité.nourrie de plusieurs années de recherche, sa réflexion sensible se déploie sous la forme d'un monologue intérieur, éclairé d'extraits d'oeuvres littéraires. le fil de son discours s'entrelace avec un second monologue illustrant nos vagabondages mentaux. tout au long de ce double flux de conscience, les lecteurs sont eux-mêmes engagés dans des expériences intérieures et découvrent les facettes insoupçonnées de ce langage silencieux.

"Tout les bienfaits de la médecine millénaire indienne pour un mieux-être complet dans votre vie.apportez équilibre et bien-être dans votre vie grâce à l'ayurvédamédecine millénaire, l'ayurvéda est une pratique holistique de plus en plus reconnue et pratiquée à travers le monde pour ses innombrables bienfaits sur le corps et l'esprit. en nous encourageant à faire des pauses et à nous connecter à notre corps pour écouter ce qu'il a à dire, l'ayurvéda nous aide à trouver un bien-être profond et durable. ce guide vous apprendra à considérer votre santé dans sa globalité et à découvrir votre véritable nature, votre dosha. c'est à partir de là que vous saurez comment prendre soin, au mieux, du tout que forment votre corps, votre esprit et votre âme. découvrez vite dans ce livre des questionnaires, des exercices (respiration, yoga...) ou encore des conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie afin d'apporter un peu de cette sagesse traditionnelle dans votre quotidien.