"Le cardiologue jean-pierre houppe vous montre comment préserver votre capital santé grâce au bonheur, en s'appuyant sur de nombreuses études scientifiques. car voltaire avait bien raison : être heureux, c'est bon pour la santé !près de 150 000 personnes meurent chaque année en france de maladies cardiovasculaires. stress, anxiété, dépression, frustration, colère et tristesse sont des facteurs de risque importantsgrâce à une méthode fondée sur des principes de vie et une pratique de la sagesse, l'auteur vous propose des solutions très concrètes pour être heureux et avoir un coeur en pleine forme? découvrez les conseils bien-être et de développement personnel d'un cardiologue-sophrologue qui parle comme un psy et a créé une nouvelle méthode pour prendre soin de son coeur : la cardio-psychologie? un livre de santé innovant pour apprendre à protéger son coeur durablemen

"L'auteure est devenue un canal vers l'au-delà et aide les âmes errantes à trouver la lumière. elle explique comment les esprits peuvent influencer nos vies et apporte un nouvel éclairage sur les expériences de mort imminente. ses témoignages aident le lecteur à se reconnecter à son âme et à trouver un chemin vers la sérénité.

"Les auteurs explorent le potentiel inexploité du cerveau et nous font découvrir les cerveaux des plus grands génies de l'humanité (notamment einstein et bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...).cet ouvrage propose à la fois des exercices pratiques, des méditations et une exploration scientifique d'avant-garde. le lecteur apprendra à ne plus créer ses propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution permanente de son cerveau.

"On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? la ménopause peut être abordée autrement !caroline michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de- faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) - trouver les solutions qui vous conviennent (thm, dhea, huiles essentielles, plantes, homéopathie...) - dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) - découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans - bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en eft).

"« à chacun son régime », telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le dr patrick serog.chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. le premier pas indispensable pour une perte de poids durable est de faire connaissance avec notre corps, de découvrir la manière dont il fonctionne et de l'écouterensuite, nous pouvons faire évoluer notre alimentation, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passercette méthode permet de trouver son propre équilibre nutritionnel, le seul capable de nous conduire à notre « juste poids », qui correspond au fonctionnement de notre corps et sera donc pérenne.

"Dans cet ouvrage pratique axé sur le bien-être et la prévention des maladies, le dr nadia volf, médecin acupuncteur, vous explique comment découvrir votre nature énergétique et booster votre énergie vitale. grâce à un questionnaire, vous pourrez déterminer à quelle nature vous appartenez, à quelles pathologies vous êtes sensible et comment les éviter.pour chaque type d'énergie, l'auteure liste les organes clés, les manifestations physiologiques courantes, la saison et le temps de prédilection, les rythmes biologiques ainsi que les points de pression à activer simplement avec les doigts grâce à l'acupuncture sans aiguilles...suivez votre programme énergétique pour être en pleine forme!

"Vous aussi, comme de très nombreux français, vous êtes concerné par le mal de dos ? faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? heureusement, il existe des solutions !grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes posturesjournaliste spécialisée dans la santé, aline perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicalesun livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autremen

"Qu'y a-t-il vraiment dans nos assiettes ? comment conserver le plaisir de manger tout en tendant vers le risque alimentaire zéro ? quels sont les véritables dangers de certains aliments, au-delà de la psychose répandue par les médias ?chaque jour, nous entendons parler de conservateurs, pesticides, dioxines, agents infectieux, perturbateurs endocriniens, nanoparticules, bactéries, intoxications, cancers, etc. nous voyons les menaces s'accumulerdans ce livre de santé, jean-michel cohen démêle le vrai du faux et fait le point sur les idées reçues, à l'appui du bon sens et des études scientifiques. il nous donne ses conseils pour bien acheter, bien cuisiner, bien conserver et bien manger afin que seul subsiste le plaisir de passer à table !