"2021 : les diables nous ont fait rêver, les diables nous ont fait pleurer, les diables nous ont fait frissonner... au terme d'un euro 2020 que l'on aurait voulu voir se prolonger, ce beau livre propose un retour en images sur les moments forts de l'année écoulée, et mets également en avant les valeurs et émotions véhiculées par les diables. l'année 2021, c'est certes l'euro 2020 au mois de juin, mais c'est aussi - avant cette date - des retrouvailles dans un contexte particulier, le lancement de la campagne de qualification pour la prochaine coupe du monde au qatar et la fin de la seconde édition de la ligue des nations. cette dernière compétition a d'ailleurs vu la belgique se hisser en demi-finale. nos diables atteindront-ils la finale le 10 octobre 2021 à milan ? verdict le 7 octobre, après un belgique-france qui se promet déjà d'anthologie !

"Blanche-neige inculpée ! les dessous de l'affaire cendrillon ! le prince charmant démasqué ! le scandale des contes de fées ! voici le petit chaperon rouge, les trois petits cochons et autres contes classiques revus et corrigés avec humour par roald dahl et quentin blake. reconnaîtrez-vous ces contes étonnants et épouvantablement comiques ?

"Le grand livre hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant.plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et l'esthétique des parcoursaire de jeu - parcours mythiques du monde et de france - équipement - techniques de jeu illustrées - stratégie - mental et santé - compétitions et règles - histoire du golf et grands moments - monde professionnel - golfeurs et golfeuses de légende, nouveaux espoirs - les palmarèsla référence golfique.

"Le xv de france toute une histoire, et quelle histoire ! la mienne, comme celle de beaucoup de passionnés, a commencé avec le rendez-vous familial du samedi après-midi et du dimanche lors du tournoi des v nations. on arrêtait tout pour regarder le match du xv de france et cette quête du grand chelem. il y avait surtout un match que mes aïeuls attendaient : c'était le france-angleterre, le crunch ! et puis il y a eu les tests-matchs, notamment contre les équipes de l'hémisphère sud avec en prime time les fascinants all blacks et leur haka et bien sûr les batailles épiques du tournoi des cinq puis six nations. la coupe du monde de rugby est désormais un des principaux événements mondiaux du sport.au japon en 2019, l'équipe de france a réalisé une très bonne phase de groupe faisant renaître l'espoir d'une victoire finale tant attendue.

"Devenu à l'été 2021 leader de jeu du paris-saint-germain au bout du plus incroyable transfert de l'histoire du football français, lionel messi a traversé la saison entre enfer et paradis, faisant de notre championnat national, la ligue 1, l'un des plus suivis au monde. ce feuilleton figure en filligrane dans les pages de ce livre d'or qui s'ouvrirent également largement à un autre parisien, le fantastique kylian mbappé, meilleur joueur de l1, déjà prêt à reprendre le flambeau de meilleur joueur du monde.au fil des passionnants récits concernant les championnats majeurs, les compétitions européennes (masculines et féminines), les équipes nationales (honneur au sénégal qui a remporté sa première coupe d'afrique), le lecteur apprendra aussi à mieux comprendre ce qui se prépare en décembre prochain au qatar où la france défendra le titre de champion du monde conquis en 2018, un titre qu'elle rêve de conserver face à une meute de prétendants affamésmais c'est un autre joueur que le livre d'or du football 2022 va mettre à l'honneur : karim benzema. revenu en équipe de france, il a remporté avec elle la ligue des nations 2021, se relançant après un euro décevant. il boucle ensuite la meilleure saison de sa vie avec le real éliminant presque à lui seul le psg et manchester city.ces trois monstres, ainsi que tous les acteurs de cette saison 2021-2022, le livre d'or du football vous les fera vivre sous un jour nouveau. pour la postérité.

"Dans ce cahier pratique, une spécialiste du pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un corps souple et musclé, retrouver un bien-être global... et une taille de guêpe ! car, avec le pilates, vous allez aussi mincir !au programme- vous prenez conscience de votre corps avec des exercices respiratoires, pour vous relaxer profondément, vous concentrer et vous échauffer sans vous faire mal. vous apprenez à maîtriser les exercices de base pour trouver une bonne posture (flexion de la colonne, bascule du bassin, équilibre sur la pointe des pieds, levés de jambe sur le côté...)- vous choisissez ensuite le programme pilates qui vous correspond le mieux avec des exercices simples, pour améliorer votre posture (extension de la jambe, étirement et enroulement de la colonne, utilisation d'accessoires : balle, ballon, brique...). vous gainez vos abdos et vous protégez votre dos. enfin, si vous êtes enceinte, vous pouvez vous préparer à accoucher sereinement avec un travail spécifique du périnée- au fur et à mesure, vous progressez et développez votre musculature avec des exercices de renforcement pour vous bâtir un corps de danseuse ! vous pratiquez les abdos croisés, les battements et flexions de jambe, mais aussi les postures plus complexes- enfin, vous mincissez facilement, avec un programme pilates et des conseils adaptés en nutrition, pour une silhouette affinée et une perte de poids durable !

"Tout sur l'édition 2023 de la grande boucle : les étapes, les coureurs, les paysages, le portrait du vainqueur...le duel au sommet entre jonas vingegaard et tadej pogacar entre bilbao et les champs-élysées est d'ores et déjà entré dans la légende du tour de france. il a fait de l'édition 2023, qui a retrouvé certains de ses grands classiques tel le puy de dôme tout en installant d'autres ascensions, comme le col de la loze, dans l'avenir de l'épreuve, l'une des plus passionnantes de ces dernières années. le tour a dit au revoir à certains de ses acteurs majeurs de la décennie écoulée comme peter sagan ou thibaut pinot, tout en confirmant chaque jour le renouveau impressionnant du peloton mondial. ce dernier n'a jamais été aussi frappant que dans le tour de france femmes avec zwift, où demi vollering a détrôné sa compatriote annemiek van vleuten et installé l'épreuve féminine comme le prolongement incontournable de l'épreuve messieurs. ces grands moments et bien d'autres sont à revivre dans cette édition 2023 du livre officiel du tour de france.

"Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! pour une silhouette bien dessinée et galbée !réveillez la guerrière qui est en vous ! intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne redescende jamais, ce programme forge la shape... et le caractère ! séances plus courtes, plus efficaces, maxi brûle-graisses, ciblées zone par zone... obtenez la silhouette d'amazone qui révèle votre force intérieureavec mon cahier body sculptsculptez-vous un corps fit, fort et énergique de power girl, avec 6 semaines de training progressif zone par zone pour tonifier, dessiner puis sculpter votre silhouettesublimez le travail avec des entraînements hiit (entraînement de haute intensité) spécial brûle-graisse pour mincir et faire ressortir vos jolis muscles finsboostez vos résultats avec une alimentation healthy, des petites recettes miam et les astuces anticellulite, brûle-graisses et détox. parce qu'un corps qui se sent bien est un corps beau et rayonnant !